ビューティーテクニック ダイエットに水は本当に効果的?1日の適量と肌への影響を解説
最近、SNSでは水を大量に飲むことでダイエットと肌の改善が期待できるという情報が多く見られます。しかし、その効果や適量については意見が分かれているのが現状です。本記事では、水の効果的な摂取量やダイエット・肌への影響について詳しく解説します。...
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ビューティーテクニック スキンケア 乾燥肌の人必見!スキンケア後のヌルヌル感の原因と対策
スキンケア後のヌルヌル感は、保湿が足りていないのか、逆に保湿しすぎなのか、どちらが原因なのでしょうか。また、最近肌荒れが落ち着かないという悩みも解決できるでしょうか。この記事では、スキンケア後のヌルヌル感の原因と対策、そして肌荒れ改善のポイ...
スキンケア 寝る前の皮脂ケアは必要?スキンケアの正しい方法を解説
スキンケアを行う際、お風呂上がりに一通りケアを行い、その後1~2時間経って寝る前に皮脂が出てきてしまうことは多くの人が経験するところです。この場合、寝る前にもう一度ケアを行うべきなのか、それとも拭き取り化粧水で済ませて良いのか、正しいスキン...
スキンケア クレンジングの正しい使い方で肌トラブルを解決しよう
クレンジングは肌の汚れを落とすための大切な工程ですが、やり過ぎると逆効果になってしまうことがあります。クレンジングの際にヒリヒリする経験をした人も多いでしょう。この記事では、クレンジングの正しい使い方と、ヒリヒリする原因と対処法について解説...
スキンケア メンソレータムRepair Oneで唇が腫れる原因は?キュレルやリップモンスターとの比較も
メンソレータムのRepair One（無香料）という薬用リップクリームを使用したところ、夜に塗ったのに朝起きたら唇が腫れてピリピリ痛くなっていたという経験をお持ちの方もいるかもしれません。この記事では、その原因について考察するとともに、他の...
ビューティーテクニック 初めてのまつ毛パーマとまつ毛エクステの失敗を乗り越える方法
まつ毛パーマやまつ毛エクステは、目元を華やかに見せてくれる人気のメニューです。しかし、初めての体験では様々なトラブルに遭遇する可能性があります。今回は、そんな初めてのまつ毛パーマとまつ毛エクステの失敗を乗り越える方法をご紹介します。 まつ毛...
ビューティーテクニック ドライヤー選びは髪のダメージを防ぐカギ！低温vs高温の真実を解説
ドライヤーの選び方は、髪の健康を左右する重要な要素です。低温の遠赤外線ドライヤーと、高温&強風のドライヤーのメリット・デメリットを比較し、自分の髪質に合った最適なドライヤーの選び方をご紹介します。 低温ドライヤーの特徴と効果 低温で髪を優し...
スキンケア コスメの適切な捨て方を解説!ジルスチュアートの下地の処理方法も紹介
コスメを使い切った後の容器の処理方法は、なかなか分かりづらいものです。特に、チューブタイプではない下地などは、材質が不明確な場合も多いため、どのように処理すればよいのか悩むことがあります。本記事では、コスメの適切な捨て方について詳しく解説し...
ビューティーテクニック 首のしわを改善!手術やおすすめのトレーニングを紹介
首のしわが目立って悩んでいる人は多いですね。BMIが低くても、首のしわが目立つと二重顎や太っているように見えてしまうことがあります。遺伝的な要因もあり、母や祖母にも同じような症状がある場合も。しかし、あきらめる必要はありません。手術やトレー...
ビューティーテクニック プロテインは筋トレなしでも太らない!ダイエットに最適な理由とは?
プロテインはダイエットに最適な食べ物として注目されています。しかし、プロテインを摂取するだけでは太ってしまうという話も聞きます。そこで、プロテインがダイエットに適している理由や、筋トレなしでも太らない秘密について詳しく解説します。 プロテイ...