ビューティーテクニック ドライヤー選びは髪のダメージを防ぐカギ！低温vs高温の真実を解説
ドライヤーの選び方は、髪の健康を左右する重要な要素です。低温の遠赤外線ドライヤーと、高温&強風のドライヤーのメリット・デメリットを比較し、自分の髪質に合った最適なドライヤーの選び方をご紹介します。 低温ドライヤーの特徴と効果 低温で髪を優し...
ビューティーテクニック 全身ケア ダイエットは我慢ではなく、楽しむ工夫が大切
ダイエットは長期的に続けていくことが重要ですが、過度な我慢は逆効果になる可能性があります。食事制限やトレーニングを続けるためには、自分に合った方法を見つけ、楽しみながら取り組むことが大切です。ダイエットに悩む方に向けて、ダイエットの正解はな...
スキンケア 化粧崩れを防ぐ!ニキビ跡やくすみもカバーできる基礎メイクのコツ
化粧崩れに悩む女性は多いですが、ニキビ跡やくすみなどの肌トラブルもあると、しっかりとカバーしたいところ。しかし、ファンデーションを厚塗りするとかえって崩れやすくなってしまうことも。そこで、化粧崩れを防ぎつつ、肌悩みもカバーできる基礎メイクの...
スキンケア コスメの適切な捨て方を解説!ジルスチュアートの下地の処理方法も紹介
コスメを使い切った後の容器の処理方法は、なかなか分かりづらいものです。特に、チューブタイプではない下地などは、材質が不明確な場合も多いため、どのように処理すればよいのか悩むことがあります。本記事では、コスメの適切な捨て方について詳しく解説し...
スキンケア W洗顔は必要?パーフェクトワンフォーカスクレンジングで肌ケアを最適化しよう
メイクをしない男性でも、洗顔は肌ケアの大切な一歩です。ビオレの炭洗顔ジェルを使っているあなたは、W洗顔の必要性について悩んでいるかもしれません。パーフェクトワンフォーカスのクレンジングを使えば、W洗顔は必要ないと言われていますが、具体的にど...
スキンケア 肌悩み別!自宅でできる簡単ケア方法から美容皮膚科までの選び方
顔のシミ、シワ、毛穴、ニキビ跡、ニキビ、ムダ毛など、様々な肌悩みを抱えている人は多いでしょう。食事で補うのは難しく、美容皮膚科に通うか迷っている人もいるでしょう。そこで、肌悩み別の簡単なケア方法から、美容皮膚科の選び方まで、経験者の視点から...
ビューティーテクニック 首のしわを改善!手術やおすすめのトレーニングを紹介
首のしわが目立って悩んでいる人は多いですね。BMIが低くても、首のしわが目立つと二重顎や太っているように見えてしまうことがあります。遺伝的な要因もあり、母や祖母にも同じような症状がある場合も。しかし、あきらめる必要はありません。手術やトレー...
スキンケア メイク落とし&保湿で赤みを抑える!肌トラブルを解消する方法
メイクをしていると、クレンジングやスキンケアでも肌が荒れてしまうことがあります。特に頬が赤く荒れてしまう人も多いでしょう。そんな肌トラブルに悩む人のために、メイク落とし方法や保湿ケアのポイントをご紹介します。おすすめのクレンジングや化粧品も...
全身ケア ダイエットサプリの効果と選び方 – 適切な運動と食事制限が重要
ダイエットを目指す際、サプリメントの活用は一つの選択肢として考えられます。しかし、サプリメントの効果や選び方について、十分に理解しておく必要があります。本記事では、ダイエットサプリの効果と選び方について詳しく解説します。 ダイエットサプリの...
全身ケア 医療脱毛の失敗を避けるための注意点 – 過剰な照射はハイジニーナの危険性も
医療脱毛を受けている方の中には、思わず全照射をしてしまい、ハイジニーナになる可能性がある人もいるかもしれません。過剰な照射は肌トラブルにもつながるので、適切な照射量を心がける必要があります。今回は、医療脱毛の失敗を避けるための注意点をご紹介...